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    <title>goodgoodstudy</title>
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    <description>每天一页，一天一个板块。板块不由你挑，按日期轮转推给你。</description>
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      <title>2026-10-13 · 人文板块</title>
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      <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>人文</category>
      <description>从布干达王陵到赫塞的诗：今天的人文板块，讲的都是“如何安放自己”</description>
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      <title>2026-10-13 · 睡眠到底在修复什么：一个晚上的身体工程</title>
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      <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>健康</category>
      <description>睡眠不是大脑的「关机」，而是一整晚分阶段推进的系统维护：前一半夜重点做身体修复和记忆整理，后半夜更多处理情绪和做梦。理解这一晚的「工程排期」，能帮你判断自己睡够…</description>
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      <title>2026-10-12 · 技术板块</title>
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      <pubDate>Mon, 12 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>技术</category>
      <description>一种只回答“可能性有多大”的 AI，为什么反而更能干活</description>
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